こんにちは
出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です
ストレッチだけ受けたいという、ご依頼を頂くことが、ここ2年くらいで増えてきました。出張ストレッチのご依頼も同様です。（出張ストレッチもやってますか？）
もちろん、ペアストレッチ、整体、筋膜リリース、トリガーポイント、オイルトリートメント、タイ古式などの背術だけのお客様もいます。目的、目標に合わせてやっているので、その辺りは柔軟に対応しております。
メンテナンス
肩こり、腰痛の改善や、姿勢改善、身体の歪みを修正する為に、ご利用頂いている方もいます。理想的な話ですが、問題が出る前に対処できると良いのですが、実際には問題が出てからいらっしゃる方が多いです。笑
リラックス
リラックスする為にご利用頂いている方もいらっしゃいます。トレーニングのリラクゼーションもありますが、リラクゼーションだけのパターンもあります。ぐっすりに眠れるようになる為、日頃の疲労をとる為、毎回筋トレは嫌だから、月1回はリラクゼーションに当ててる方もいます。
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