「ptyt2012」一覧

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こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 腹筋運動で首が痛くなる人 運動指導をしていると、「腹筋運動をする...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 極端な食事は・・・ おすすめの食事法は？と聞かれる事が多いです。...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 冷えた身体とストレッチ・トレーニング 今回は、この時期、特に女性...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ダイエットと食事の考え方 今回はダイエットと食事のお話です。食事...

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こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 1回のトレーニングでくびれをつくる これまでパーソナルトレーニン...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 昨年はありがとうございました。バタバタした一年になってしまい、...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です なぜコンディショニングをするか？ 私の行っている出張パーソナルト...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 個人差について 「効果は個人差があります」 というフレーズ...