足を組まなくなりました!骨盤の歪み?身体の歪み?

おはようございます

東京・埼玉で自宅出張をしています

パーソナルトレーナーの瀧田です。

朝子供を保育園に送りに行く時に霰が降っていました!

これから寒くなっていくんですね。。。

早く春になって欲しいですね。

足を組まなくなりました!

姿勢、骨盤の歪み

今回はこんな感想を頂きました。

自分では気づいていなかったのですが

最近足を組まなくなりました!

娘に言われるまで気づきませんでしたが…

姿勢を奇麗にしたい!

姿勢改善の為のトレーニングとして、セッションをスタートしました。

元々、頻繁に足を組む事がありました。

初めてお会いした時は、見ませんでしたが数回セッションを重なる中

度々、組むところを目撃していました。

極端に組む癖があるようでした、実際に立った姿勢や脊柱のアライメントにも

影響が出ていました。

3ヶ月のセッション

だいたい3ヶ月セッションをしています。

姿勢もかなり改善してきたのでご本人にも喜んでいました

しかし、以前足を組んでいたのを忘れていました。笑

セッションを進めていく中、気づいたら変わっていたというのは

アライメントが整ってきている証拠!

とても良い事ですね!

最後までお読み頂きありがとうございます。

自宅まで出張、パーソナルセッション

姿勢・歪み解消、ボディメイク、肩こり・腰痛改善など

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