おはようございます
東京・埼玉で自宅出張をしています
パーソナルトレーナーの瀧田です。
朝子供を保育園に送りに行く時に霰が降っていました！
これから寒くなっていくんですね。。。
早く春になって欲しいですね。
足を組まなくなりました！
今回はこんな感想を頂きました。
自分では気づいていなかったのですが
最近足を組まなくなりました！
娘に言われるまで気づきませんでしたが…
姿勢を奇麗にしたい！
姿勢改善の為のトレーニングとして、セッションをスタートしました。
元々、頻繁に足を組む事がありました。
初めてお会いした時は、見ませんでしたが数回セッションを重なる中
度々、組むところを目撃していました。
極端に組む癖があるようでした、実際に立った姿勢や脊柱のアライメントにも
影響が出ていました。
３ヶ月のセッション
だいたい３ヶ月セッションをしています。
姿勢もかなり改善してきたのでご本人にも喜んでいました
しかし、以前足を組んでいたのを忘れていました。笑
セッションを進めていく中、気づいたら変わっていたというのは
アライメントが整ってきている証拠！
とても良い事ですね！
最後までお読み頂きありがとうございます。