こんばんは
東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。
たきたゆうやです。
体重は変わらないけど、服を着やすくなった！
２ヶ月ほどセッションをさせて頂いている方
最近、体重は変わっていないのですが
服を着やすくなったんですよ。
セッションの目的は肩こり、腰痛の改善だったので
体重やシェイプアップの事はやっていませんでした。
ただ、地味なトレーニング使われなかった箇所を使ったり
やった事ない動きをしたり
身体には沢山刺激を入れてきました。
副産物のようなモノですが
嬉しいことですね！
※７月中は残り枠わずかです。
編集後記
今日はトラブルにあってしまい
予定が大幅に狂ってしまいました。
こんな時もありますよね！
明日も楽しみます！
たきたゆうや