効果が実感できます!(パーソナルトレーニング)

おはようございます

東京・埼玉で自宅出張をしています

パーソナルトレーナーの瀧田です。

最近、風邪やインフルエンザ(厳密には一緒?)が流行っていますね

パーソナルセッションを受けている方の中には

・風邪を引かなくなった

・冬でも身体が冷えなくなった

という方もいらっしゃいます。

という私は年末体調を崩しました。笑

効果を実感できます!

自宅出張パーソナルトレーニング

先日セッションをしにとあるお宅へ伺ったところ

先週受けて以来、背骨と足裏の感覚が変わりました

早く瀧田さんに言いたかったんです!

と喜んで頂けました。

こんな瞬間が私の力になります。

この日伺ったのは2回目です

1回目で効果を実感して頂けました。

よくある質問にも書いているのですが

効果はどのくらいで出ますか?と質問を頂くことがあります。

本当の意味で効果がでるのは時間がかかります。

しかし効果を実感するのは、1回目から感じる方が多いです。

それがシェイプアップ、姿勢改善、肩こり改善でも同じです。

私は身体づくりを行う上で「大切にしている事」のひとつに

「変化を感じる」

があります。

1回で劇的な効果はありえません

しかし、少しでも変わっていくのが感じられるように

身体づくりを進めています。

今年も新たに受けて頂いている方が何名かいらっしゃいます

少しずつ身体に変化が感じられるように頑張っていきます!

最後までお読み頂きありがとうございました

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