こんにちは
東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている
瀧田雄也です。
「産前のデニム・パンツが入らない・・・」
先日こんなお言葉をいただきました。
2年前のデニムが入りました！
よくあるお悩みの一つですが、産後に産前に履いていたデニムなどが入らなくなってしまう。産後の体型変化に悩んでいる人は多いでしょう。
産後すぐこのお客様はパーソナルトレーニングを開始した為、約2ヶ月でかなり身体が戻りました。体型を戻すには早いに越した事はありません。
産後２、3年経ってしまったけど大丈夫？という方でも大丈夫です。私のパーソナルトレーニングを受けている方は数年経っている人の方が多いです。
産後の体型の変化が気になる方は是非ご相談ください。
瀧田雄也
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