こんばんは
東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている
瀧田雄也です。
歩き出し膝が痛い
椅子に座った後
ベットから起きた後
歩き出した時に膝がい痛くなる事はありませんか？
意外とこの程度の痛みがある方は多いですよね
でもしばらくしたら痛みが消えてしまうから
気にしない方もいらっしゃるでしょう。
関節が正常に動いていないかも？
私も良くこの様な悩みは伺います
そして多くの人が関節の動きが正常出なくなっている事が多いです
正確な動きさえ思い出せば痛い！と感じなくなります
全ての人ではありませんが、このパターンは多いです
ちょっとした事で解決するかも
正確な動きを思い出す事はそれほど時間は入りません
なのであっさり解決するかもしれませんよ。
気になる方はお問い合わせから
お気軽にご質問ください。
たきたゆうや