体調を崩さなくなりました。

おはようございます

東京・埼玉で自宅出張をしています

パーソナルトレーナーの瀧田です。

仕事おわり

仕事おわりにブログを書いています。

週に3回更新をしようと言っていましたが出来ていませんね。笑

2月からは気を取り直したいと思います!

体調を崩さなくなりました

最近、体調を崩さなくなりました。

いつもなら毎年数回は風邪を引いたりしていたのですが

この1年は一度もありませんでした!

1年間、運動嫌いな方ですが、地道に続けた結果だと思います

運動は嫌い!と言いながらも、ペースを変えながら続けられる範囲で

カラダづくりを進めてきました。

とても、早いペースとは言えませんが、トレーニング開始当初から

様々な変化を感じて頂いているようです。

ちなみに、私のセッションを受けている方は運動嫌い?の方が多いです。笑

これからも、その方それぞれのペースでのカラダづくりのお手伝いをしていきたいです!

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