おはようございます
東京・埼玉で自宅出張をしています
仕事おわりにブログを書いています。
週に３回更新をしようと言っていましたが出来ていませんね。笑
２月からは気を取り直したいと思います！
体調を崩さなくなりました
最近、体調を崩さなくなりました。
いつもなら毎年数回は風邪を引いたりしていたのですが
この１年は一度もありませんでした！
１年間、運動嫌いな方ですが、地道に続けた結果だと思います
運動は嫌い！と言いながらも、ペースを変えながら続けられる範囲で
カラダづくりを進めてきました。
とても、早いペースとは言えませんが、トレーニング開始当初から
様々な変化を感じて頂いているようです。
ちなみに、私のセッションを受けている方は運動嫌い？の方が多いです。笑
これからも、その方それぞれのペースでのカラダづくりのお手伝いをしていきたいです！