肩が痛い時のトレーニング
こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 肩が痛い時のトレーニング 先日パ...
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こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 現状を知る「筋力・姿勢・呼吸」 ...
こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 意識するトレーニング 1ヶ月振り...
こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 ベースなくして大成なし 久しぶり...
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おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 デスクワークと冷え 今...
おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 毎日を気持ちよく過ごす身体をつ...