肩こり 一覧

肩こりを直す方法

肩こりを直す方法

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 肩こりを直す方法 肩こり...

記事を読む

遊牧民とデスクワーク

遊牧民とデスクワーク

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  現代人のリスク?デスクワーク ...

記事を読む

子育てママに必要な運動は何か?

子育てママに必要な運動は何か?

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  子育てママに必要な運動は何か? ...

記事を読む

「デスクワークと冷え」改善方法

「デスクワークと冷え」改善方法

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  デスクワークと冷え 今...

記事を読む

毎日を気持ちよく過ごす身体を

毎日を気持ちよく過ごす身体を

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 毎日を気持ちよく過ごす身体をつ...

記事を読む

肩こりを簡単に解消!?マッサージ、ストレッチ、トレーニング?

肩こりを簡単に解消!?マッサージ、ストレッチ、トレーニング?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 肩こりを簡単に解消!? ...

記事を読む

深く吸えていますか?深く吸うってなんでしょう?

深く吸えていますか?深く吸うってなんでしょう?

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 深く吸えていますか? ...

記事を読む

変化を感じる瞬間

変化を感じる瞬間

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 変化を感じる瞬間 ...

記事を読む

筋トレでカラダが軽くなるんですね

筋トレでカラダが軽くなるんですね

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 トレーニングでカラダが軽くなるんで...

記事を読む

体重は変わらないけど、服を着やすくなった!

体重は変わらないけど、服を着やすくなった!

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 体重は変わらないけど、服を着やすく...

記事を読む

1 2 3