「肩こり」一覧

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こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 肩こりを直したい時は、体幹を動かす...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 肩が痛い時のトレーニング 先日パ...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 意識するトレーニング 1ヶ月振り...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 ベースなくして大成なし 久しぶり...