高齢者・シニア一覧

筋トレをする筋力がない

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です   初心者向けの筋トレ動画見ながらやってもできない ...

本年も宜しくお願いします

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ご挨拶遅れましたが、本年も宜しくお願い致します。 今年も...

自宅にパーソナルトレーナーを呼んでみる

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 自宅にパーソナルトレーナーを呼んでみません...