姿勢改善 一覧

あなたの身体はどうでしょう?

あなたの身体はどうでしょう?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 あなたの身体はどうでしょう? ...

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姿勢が悪いと腰痛になるのか?

姿勢が悪いと腰痛になるのか?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  姿勢が悪いと腰痛になるのか? ...

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反り腰と下位交差症候群

反り腰と下位交差症候群

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  反り腰と下位交差症候群 ...

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猫背と上位交差症候群

猫背と上位交差症候群

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  猫背と上位交差症候群 ...

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なぜ開脚したいの?

なぜ開脚したいの?

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  なぜ開脚したいの? 最...

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毎日を気持ちよく過ごす身体を

毎日を気持ちよく過ごす身体を

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 毎日を気持ちよく過ごす身体をつ...

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何歳になっても柔軟性って変わるんですか?

何歳になっても柔軟性って変わるんですか?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 久しぶりの更新です...

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足裏・足底のコンディショニング

足裏・足底のコンディショニング

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 足裏・足底のコンディショニ...

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トレーニング前のウォーミングアップ・動きを取り戻す

トレーニング前のウォーミングアップ・動きを取り戻す

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 トレーニングの前に動きを取...

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関節が緩い人のトレーニング・ストレッチは?

関節が緩い人のトレーニング・ストレッチは?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 関節が緩い人のトレーニング...

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