こんにちは
東京・埼玉で出張トレーニングをしています
昨日の台風が凄かったですね。
皆さんは大丈夫でしたか？
私は、天気が荒れる前に帰宅できました。
今回はダイエット・シェイプアップについてです。
パパのダイエットを成功させ為に・・・
私は、ご夫婦のトレーニングをみる事も多く
このな言葉を頂く事もあります。
主人を痩せさせてください！
でも、ご主人にはこう言います
うちのを痩せさせてください！
こうなれば、こうするしかありません。
「家族みんなで、変えていきましょう！」
家族丸ごと、始めた方が長期的にみて効果があります。
競争心が芽生えて、効率的に進められます！
全てのご家庭で、こうしている訳ではないですよ。笑
これから、やる事山積みなので作業に入ります！
たきたゆうや