ダンス+パーソナルセッション(練馬、豊島、中野、世田谷、新宿)

おはようございます

東京・埼玉で出張パーソナルセッションをしている

家族のかかりつトレーナーの瀧田です。

ダンストレーニング

昨日はずっとバイクで移動をしていたのですが

1日で100キロも走っていてビックリしました!笑

さて、今回はダンスとパーソナルセッションのお話です。

最近、ダンス(ジャンルは色々)をしている方をみるのが

多くなってきています。

そんな中、よく頂ける言葉があります。

先生(ダンス)の言っている事が、よく解るようになりました!

ダンスと解剖学

セッション中

解剖学のお話を真剣に聞いているお客様が多いです。

「先生にこうしろ!って言われるけど

それが、どうやっても出来ないんですよ!」

という話は、結構あります。

そこで、私はこういう動きが出来る様になれば

その動きも出来るのでは?

なんていう提案をさせて頂きます。

その説明の中で、解剖学的な話も少しするのですが

マニアックな方も中にはいらっしゃるので

図でしっかり説明する事もあります。笑

面白い事に

この解剖学的な理解が少し加わるだけでも

パフォーマンスが伸びる方が多いです。

身体が変わっていく感覚が楽しいです!

パーソナルセッションを平衡していくようになって

身体の変化をとても感じるそうです。

踊る事が楽しくなくなっていたのが

また、楽しくなってきた!

と喜んでいるのを見て

私も頑張ろう!と思いました^^

たきたゆうや

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