こんにちは
東京・埼玉で自宅出張をしています
桜も葉がでてきましたね！
自宅出張で、都内を回るので
桜の様子が毎日みれて
特をした気分です！
今日は２件出張セッションをしてきまして
後半のセッションは夜になるので
それまでデスクワークをしています。
今回は、嬉しい言葉を頂きました！
健康診断の時にウエストー１０センチでした
殆んどの方が、毎年健康診断を受けていると思います。
この方は、パーソナルトレーニングを受け始めてから
初めての健康診断でした。
すると去年比で１０センチ違ったそうです。
嬉しい限りです！
ご本人の希望で、体重やウエストを定期的に測っていないので
健康診断が年に一度、唯一の測定。笑
１０センチの変化も、そうですが
体重も３キロ落ちていました！
この調子で目標に向かって頑張っていきましょう！
たきたゆうや