おはようございます
東京・埼玉で自宅出張をしています
昨日も、都内を出張セッションでまわりました
風が強かったからか、桜も散り始めていますね。
今回は、私が行っている活動について書こうと思います。
私は、自宅などへ出張して身体づくりをお手伝いさせて、頂いています
シェイプアップ、姿勢改善、産前のボディケア、産後のボディメイク
肩こりの改善、慢性腰痛の改善、こどものパフォーマンストレーニング
寝たきり予防、元気な身体づくりなど
ここまで、幅広くさせて頂いているのは「家族をサポート」する為です
・おじいちゃんの足腰が弱くなってきてしまった・・・
そこで、いつまでも元気に過ごす為の身体づくり
一緒に娘さんの肩こり姿勢の改善、身体づくり
・産後の戻らない体型を引き締めるボディメイク
一緒にお子さんの運動神経を伸ばすパフォーマンストレーニング
きっかけは様々ですが、たくさんの家族をサポートさせて頂いています
中には、家族３代みているご家族もいらっしゃいます。
生活をしていると、身体に様々な事が起きます
それは時には、病院にいっても解決しない事もあります
健康な身体を手に入れたい、でもどうすればいいか分からない・・・
そんな時は、家族のかかりつけトレーナーの瀧田を呼んでください！
たきたゆうや