「高齢者」一覧

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 高強度って大丈夫！？ ...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 ８０歳に備えて行うべき事 ...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 昨日の投稿、大腿骨...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 リスクのある運動を減らし過...

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 高齢者のトレーニング「体幹」 ...

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 歩くのが楽しくなりました！ 本日...

おはようございます 東京埼玉で出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田です。 スクールも今日で４日目！ ６...

おはようございます 東京・埼玉を中心に 自宅出張セッションをしております、瀧田です。 キレイな姿勢は元気な証拠！？ ...

こんばんは 東京・埼玉で出張セッションもしている 家族のかかりつけトレーナー瀧田です。 昨日の午前中は、パーソナル...