改善 一覧

姿勢が悪いと腰痛になるのか?

姿勢が悪いと腰痛になるのか?

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  姿勢が悪いと腰痛になるのか? ...

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反り腰と下位交差症候群

反り腰と下位交差症候群

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  反り腰と下位交差症候群 ...

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毎日を気持ちよく過ごす身体を

毎日を気持ちよく過ごす身体を

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 毎日を気持ちよく過ごす身体をつ...

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膝の違和感を改善「浦和パーソナルトレーニング」

膝の違和感を改善「浦和パーソナルトレーニング」

おはようございます 東京埼玉で出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田です 膝の違和感を改善 最近は、梅雨...

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肩こりを解消させる2つのポイント

肩こりを解消させる2つのポイント

おはようございます 東京・埼玉で出張セッションもしている 家族のかかりつけトレーナー瀧田です。 皆さんは、肩こりは...

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肩・首こり「ここまで変わるとは!?」改善解消ストレッチ

肩・首こり「ここまで変わるとは!?」改善解消ストレッチ

おはようございます 東京・埼玉で自宅出張トレーニングをしています パーソナルトレーナーの瀧田です。 今回は「肩・首...

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