腰痛 一覧

毎日を気持ちよく過ごす身体を

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おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 毎日を気持ちよく過ごす身体をつ...

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数十年悩んでいた慢性腰痛(ぎっくり腰、椎間板ヘルニア)

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おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 数十年悩んでいた慢性腰痛 ...

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あれから肩も腰も重くありません!

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おはようございます 東京・埼玉で出張セッションもしている 家族のかかりつけトレーナー瀧田です。 このブログを読んで...

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腰痛解消とダイエット

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おはようございます 東京・埼玉で自宅出張をしています パーソナルトレーナーの瀧田です。 2月でちょうど2年になるお...

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