おはようございます
東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。
たきたゆうやです。
出張パーソナルトレーニングの楽しさ
今回は、出張パーソナルトレーニングの楽しさについて
あくまでも私の主観です。笑
先日、新規のお客様のところへ伺ってきました。
小さなお子さんのいるお宅で
しかもご近所でビックリ！笑
子どもの話、地元の話などさせて頂きました。
以前にも、伺ったクライアントさまが
友人の知り合いだったこともあり
世間は狭いな〜と感じました。
お家でトレーニングするメリットとして
・小さな子どもがいても大丈夫
・ジムに通う必要がない
・時間の節約になる、
などなど、ありますが
私、トレーナーの立場から良いと思う事は
・生活が解る
という事です。
カラダを変えていくには
普段どのように生活をしているかは、とても重要です。
そこが解らないと、出来ない事もあります。
こう聞くと、そこまで管理されたくない・・・
と思われるかと思いますが
基本的に私のメソッドでは、生活に無理のない範囲で変えます
なので、ストレスになりすぎるモノはしません。
今日も４件セッションがあるので
頑張ってきます！
たきたゆうや