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呼吸をコントロールするメリット
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こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 現状を知る「筋力・姿勢・呼吸」 ...
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こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 深く吸えていますか? ...