リスクのある運動を減らし過ぎていないか？高齢者・シニアトレーニング 2015/8/4 高齢者・シニア おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 リスクのある運動を減らし過...
