「老人」一覧

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 高強度って大丈夫！？ ...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 ８０歳に備えて行うべき事 ...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 昨日の投稿、大腿骨...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている たきたゆうやです。 大腿骨骨折、退院後の自宅リハビ...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 リスクのある運動を減らし過...

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 高齢者のトレーニング「体幹」 ...

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 歩くのが楽しくなりました！ 本日...

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 肩の悩みの解消 昨日は、...

おはようございます 東京・埼玉で出張トレーニングをしています 家族のかかりつけトレーナーの瀧田です 本日も毎月恒例...

おはようございます 東京・埼玉で出張トレーニングをしています 家族のかかりつけトレーナーの瀧田です 私は、デイサー...