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長生き応援トレーナー講座1日目

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こんばんは 東京・埼玉で出張セッションもしている 家族のかかりつけトレーナー瀧田です。 昨日の午前中は、パーソナル...

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90歳でもスクワット!

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おはようございます 東京・埼玉で出張トレーニングをしています 家族のかかりつけトレーナーの瀧田です 本日も毎月恒例...

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運動により健康に、笑顔のある家庭に

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おはようございます 東京・埼玉で自宅出張をしています パーソナルトレーナーの瀧田です。 昨日も、都内を出張セッショ...

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