腰痛についてのご相談
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です この1年近く腰痛について相談が多くなっています。この1年腰痛の...
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こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 明けましておめでとうございます。当ブログは、今日が初更新になり...
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 冷えた身体とストレッチ・トレーニング 今回は、この時期、特に女性...
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です パーソナルトレーニングをしていて、よくお客様に話していることを...
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です なぜコンディショニングをするか? 私の行っている出張パーソナルト...
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ◯◯を解決するには、△△トレーニング 「〇〇で〇〇を解決!」みた...
おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 効率よく身体を変えたい 今回は「効率よく身...
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 生活が変わると身体も変わる 4月になりもう2週間経ちましたね。新...
こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です 呼吸をコントロールするメリット ...
こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 手を置く位置や足の幅で何が変わるの...