「カラダのメンテナンス」一覧

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 目を動かして肩こり改善 パーソナルトレーニングをしていて、お客様...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です たまにご質問を頂くのが、出張ストレッチはやってますか？というお話。 ...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です この1年近く腰痛について相談が多くなっています。この1年腰痛の...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 明けましておめでとうございます。当ブログは、今日が初更新になり...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 生活が変わると身体も変わる 4月になりもう２週間経ちましたね。新...