「カラダのメンテナンス」一覧

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ここ最近、日常が少しずつ戻ってきましたが、まだまだ座りすぎのリスクは、今後...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 先日、姿勢改善の為、仮名Tさんのご自宅へ出張してきました。今回はそのお話です。...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です   ガッツリトレーニングではなくリフレッシュに パーソナルト...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です マッサージなどに通っても、なかなか良くならない 肩こりや腰痛...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です コロナ禍でさまざまな理由で疲労が溜まっている人多いです。なので...

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ご挨拶遅れましたが、本年も宜しくお願い致します。 今年も...