「カラダのメンテナンス」一覧

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 自宅にパーソナルトレーナーを呼んでみません...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 意識が重要！ 出張パーソナルトレ...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 視力回復するストレッチ法 今回は...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 良く眠れる様になりました！ 最近良く...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 冷えを感じなくなりました！ ...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 体調不良の原因は自律神経？ この...

こんにちは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  筋膜リリースで痩せられる！？ 筋膜...

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おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  反り腰と下位交差症候群 ...