カラダのメンテナンス 一覧

反り腰と下位交差症候群

反り腰と下位交差症候群

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  反り腰と下位交差症候群 ...

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トレーニングを始めてからギックリ腰がなくなった

トレーニングを始めてからギックリ腰がなくなった

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  トレーニングぎっくり腰がなくなっ...

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遊牧民とデスクワーク

遊牧民とデスクワーク

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  現代人のリスク?デスクワーク ...

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「デスクワークと冷え」改善方法

「デスクワークと冷え」改善方法

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  デスクワークと冷え 今...

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なぜ開脚したいの?

なぜ開脚したいの?

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。  なぜ開脚したいの? 最...

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変化を感じる瞬間

変化を感じる瞬間

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 変化を感じる瞬間 ...

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美容整形・パーソナルトレーニング

美容整形・パーソナルトレーニング

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 美容整形とパーソナルトレー...

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歩くのが楽しくなりました!シニアパーソナルトレーニング

歩くのが楽しくなりました!シニアパーソナルトレーニング

こんばんは 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 歩くのが楽しくなりました! 本日...

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○○で簡単ヒップアップ?「お尻のコンディショニング」

○○で簡単ヒップアップ?「お尻のコンディショニング」

おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしています。 たきたゆうやです。 ○○でヒップアップ! ...

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あれから肩も腰も重くありません!

あれから肩も腰も重くありません!

おはようございます 東京・埼玉で出張セッションもしている 家族のかかりつけトレーナー瀧田です。 このブログを読んで...

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