『効率良く楽に効果が出るトレーニング』小学生から90歳 ご家族を中心に年間1200件以上のパーソナルトレーニングをしているトレーナーがマイペースに書くブログ。
フォローする
2017/3/14 活動日記, 膝痛
おはようございます 東京・埼玉を中心に出張パーソナルトレーニングをしている 瀧田雄也です。 膝の痛みをストレッチで解消 ...