改めて見えてくる事

おはようございます

東京・埼玉で出張セッションもしている

家族のかかりつけトレーナー瀧田です。

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最近は新たな挑戦に向けて、日々準備追われています

そこで、改めて思う事があります。

細かい、運動生理学や解剖学、栄養学など

学生時代や駆け出しの時に沢山詰め込みました。

当時は、理解したつもりでしたが

今、改めて同じ本や論文を読んでみると

新しい発見がたくさんあるんだな〜と思いました。

学生のときは、経験も知識もない状態で

読んでいるので理解度が低いんですよね。(当たり前ですが)

私も、トレーナー経験は、まだまだ浅いですが

経験や他ジャンルの知識も増えてきて

改めて読むと、当時つまらなかった文章も

今は、面白くなっています!

昨日の夜は、生理学の本をずっと読んでいました。笑

本を読み終えて思っとことは

本を読む時に、無理に理解することは

あまり効率的ではないな、と思いました。

やっぱり面白くないと、頭に入りませんからね。

今回は、そんな小さな気づきを書いてみました

たきたゆうや

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